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猫背矯正で豊胸
猫背は姿勢が悪いだけでなく、バストが小さく見えてしまう原因にもなります。 どんなに努力して寄せて上げたとしても、猫背だとその効果が全く出ません。 だから、普段から猫背の人は、それを矯正する必要があります。 いつも背筋を伸ばして、胸を張って堂々と歩くことを意識してください。 猫背を矯正して、胸を張ることを意識するだけで、数センチはバストがあがるのです。 また、猫背を矯正することで、呼吸法も変わってきます。 それにより、基礎代謝が良くなりダイエットにも効果的になるのです。 豊胸とダイエットに興味がある方は、猫背を改善するしかないですね。 それでは、どうすれば猫背を矯正することができるのでしょう。 通販などで人気の「ストレッチボール」などのような道具は、最近ではすぐに手に入えることができるので、もうすでに持っている方もいると思います。 それらが家で眠っているのなら、引っ張り出してきて、バストアップのために活用してください。 バストアップに効果的な道具は、バストアップマットです。 これは、寝ているだけで大胸筋のストレッチができ、バストアップに効果があるそうです。 どうして寝ているだけで、ストレッチができるのでしょうか。 なぜなら、マットにある突起が背中にあるツボを刺激して、仰向けの状態で寝ると背中を反らせます。 そして、前方も自然と開いてくるので、適度に大胸筋に働きかけるからです。 このマットを使用することで、猫背を改善することができるだけではなく、大胸筋を鍛えることもできます。 しかも、寝ているだけでいいから誰でも続けられそうです。 ぜひ試してみてください。
