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骨盤矯正で豊胸
骨盤が歪んでいることで、さまざまな悪い影響が体に現れてきます。 たとえば、下半身太りや生理不順なども、骨盤の歪みからくる場合があるのです。また、左右のバストの大きさや形の違いも、骨盤が歪んでいることが原因だと言われています。 そこで、自宅で簡単にできる骨盤の矯正法を教えます。 歪んでしまった骨盤を矯正して、あなたの理想とするバストを手に入れてください。 毎日骨盤体操をすることで、骨盤を動きやすくし、骨盤の歪みを改善することができます。 それでは、さっそく骨盤体操にチャレンジしてみてください。 まず、足を床に伸ばして座り、足首を手でつかんでください。 届かない人は無理をせずに、すねをつかんでも結構です。 そして、骨盤を意識して、そのままゆっくりと1分ほど前進してみてください。 お尻で進んでいくのではなくて、骨盤が動くのを感じながら進んでいくのです。 ただ、豊胸に関する全ての体操に言えることですが、この骨盤体操についても、決してやり過ぎるほどしてはいけません。 一日にたくさん体操をやったからと言って、骨盤の歪みがそれだけ早く矯正できるわけではないのです。 この骨盤体操において大切なことは、普段あまり使われていない骨盤を、毎日欠かさず動かすことなのです。 また、痛みなどを感じた場合は、無理しないで自分のペースで行いましょう。 無理をすると、筋肉を痛めてしまいます。 身体がとても硬い人は、血行が良くなっているお風呂上りに行うといいでしょう。